{"id":240,"date":"2021-05-23T19:52:31","date_gmt":"2021-05-23T19:52:31","guid":{"rendered":"https:\/\/rmvillalta.com\/slimnaza\/?p=240"},"modified":"2021-05-29T00:53:47","modified_gmt":"2021-05-29T00:53:47","slug":"3-consecuencias-de-pasar-sentado-por-mas-de-4-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slimnaza.sv\/?p=240","title":{"rendered":"4 beneficios que aporta Slimnaza a tu salud"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 tu salud no puede mejorar sin fibra?<\/p>\n

Las propiedades de la linaza son innumerables, estas peque\u00f1as semillas se encuentran llenas de nutrientes que debemos consumir porque aportan una gran cantidad de beneficios a nuestra salud y favorecen la funci\u00f3n del organismo.
\nLa semilla de linaza est\u00e1 compuesta por vitaminas y minerales, adem\u00e1s de ser rica en fibra y antioxidantes. Es una fuente de fibra diet\u00e9tica la cual tiene la capacidad de ayudarnos a regular la presi\u00f3n arterial, los niveles de az\u00facar en la sangre e incluso se ha asociado con la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n

Adicionalmente, la linaza est\u00e1 relacionada con un mejor funcionamiento digestivo, porque se dice que es reguladora del movimiento intestinal, sirve de alimento a la flora bacteriana, lo que ayuda a digerir mejor los alimentos y facilita la correcta absorci\u00f3n de nutrientes.<\/p>\n

Entre otras propiedades de la linaza, se puede destacar que contiene vitaminas del complejo B, magnesio, manganeso, f\u00f3sforo y tiamina. A continuaci\u00f3n te presentamos otros beneficios que aporta a nuestro organismo el consumo de linaza.<\/p>\n

    \n
  1. La p\u00e9rdida de peso<\/strong>, gracias a sus efectos laxantes que mejoran la digesti\u00f3n y aceleran el metabolismo, de igual manera ayuda a los ri\u00f1ones a eliminar agua y sodio y nos brinda una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/li>\n
  2. La prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer<\/strong>, la linaza contiene 27 componentes anticancer\u00edgenos. Se recomienda consumirla porque ayuda a prevenir el c\u00e1ncer de mama, endometrio, c\u00e1ncer de colon y quistes de ovarios.<\/li>\n
  3. Ayuda a enfrentar la menopausia,<\/strong> tomar linaza ayuda a reducir los s\u00edntomas de la menopausia. Estudios han demostrado que reduce los calores nocturnos, los sofocos, los cambios de humor, bochornos y p\u00e9rdida de la libido.<\/li>\n
  4. Reduce el colesterol,<\/strong> las fibras solubles de la linaza son ideales para reducir el colesterol en la sangre, pues favorece su eliminaci\u00f3n por v\u00edas naturales, adem\u00e1s que ayuda a controlar la presi\u00f3n arterial. Las investigaciones sugieren que adem\u00e1s, puede contribuir a la prevenci\u00f3n de co\u00e1gulos sangu\u00edneos, derrames cerebrales y arritmia card\u00edaca.<\/li>\n<\/ol>\n

    De igual forma, estudios han determinado que la linaza es recomendada para tratar enfermedades inflamatorias, estr\u00e9s, diabetes, digesti\u00f3n, enfermedades card\u00edacas, sobrepeso, problemas sexuales, retenci\u00f3n de l\u00edquido, esterilidad, aborto, depresi\u00f3n, alergias y hasta adicciones.<\/p>\n

    Con tan solo dos cucharadas de Slimnaza le aportamos a nuestro organismo el 8 por ciento de la fibra diet\u00e9tica recomendada, ya que solo cuenta con 74 calor\u00edas. Te sentir\u00e1s llena de energ\u00eda, adem\u00e1s que te ayuda a quemar grasas y perder peso.<\/p>\n

    \u00a1VIVE SANO Y LIVIANO!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfPor qu\u00e9 tu salud no puede mejorar sin fibra? Las […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=240"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":376,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions\/376"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/slimnaza.sv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}